氟化物是人体健康必不可少的微量元素。它广泛存在于自然界。我们每天通过饮用水、食物和空气摄入氟化物。与人体必需的其他微量元素一样，氟化钠对人体的影响与剂量有关，适量摄入会产生生理效应，过量摄入会对人体健康产生毒性作用。科学研究也证明氟是一种累积的毒物。过量的氟化物被吸收，会导致牙齿畸形、软化、失去釉质光泽和黄色斑点。在严重的情况下，牙齿发育不完全，失去正常的形状。氟中毒也会影响骨骼，使它们变得更厚更软，骨质疏松，容易折断。一些学者研究发现，每次刷牙时，1/8 ~ 1/4的牙膏会被吞咽。虽然每次吞服量很小，但每天使用容易引起氟中毒，后遗症难以治愈。对于氟中毒，人们应该有足够的知识在它发生之前预防它。

【氟化钠牙膏防龋效果和作用机理以及副作用】氟化钠的防龋机理是它能抑制多种口腔酶，抑制细菌，减少牙菌斑，降低羟基磷灰石在釉质中的溶解度，增加牙齿的抗龋性，提高釉质的完整性和硬度。

含氟牙膏确实有一定的防龋效果。早在19世纪中叶，欧洲就已经允许孕妇口服氟化钙来预防龋齿；在20世纪，氟化物被认为是全世界有效的防龋剂。一般含氟牙膏中，氟化钠的含量为0.22%，单氟磷酸钠的含量为0.76%，足以保护人体牙齿，降低龋齿患病率28%。含氟牙膏是一种局部应用氟的方法，其研究始于1942年。60年来国内外100多项临床研究结果表明，含氟牙膏具有明显的防龋效果，使用2-3年后可减少龋齿22%左右，且无副作用。

【氟化钠牙膏防龋效果和作用机理以及副作用】氟化物因其良好的防龋效果而成为各国首选的防龋剂，出现了各种防龋措施和材料，如含氟牙膏、自来水含氟、含氟漱口液、氟离子渗透法、局部应用氟化物、含氟口香糖、含氟片剂等。

根据牙膏中含氟量，含氟牙膏分为以下几种类型：氟化钠牙膏、单氟磷酸钠牙膏、氟化亚锡牙膏、氟化胺牙膏等。目前，中国市场上最常见的含氟牙膏是氟化钠牙膏和单氟磷酸钠牙膏，或者同时含有氟化钠和单氟磷酸钠的双氟牙膏。不同种类的含氟牙膏，无论是含氟牙膏还是含氟牙膏，都有相同的防龋效果。

【氟化钠牙膏防龋效果和作用机理以及副作用】 含氟化钠的牙膏好吗

【氟化钠牙膏防龋效果和作用机理以及副作用】选择含氟牙膏时，应注意如果牙膏中的活性成分是氟化钠，牙膏中的摩擦剂不能是磷酸钙或正磷酸钙，因为它们能与氟化钠结合，使氟离子失活。以焦磷酸钙、二氧化硅和丙烯酸塑料为摩擦剂的氟化钠牙膏是稳定的。然而，单氟磷酸钠与各种摩擦剂如不溶性偏磷酸钙、无水磷酸二钙、氧化铝和二氧化硅具有良好的相容性。因此，在选择含氟牙膏时，我们应该注意牙膏中使用的氟化物和摩擦剂。

【氟化钠牙膏防龋效果和作用机理以及副作用】对于儿童，建议选择含单氟磷酸钠的牙膏或含氟化钠和单氟磷酸钠的双氟牙膏。由于该牙膏与摩擦剂具有良好的相容性，牙膏中的氟化物相对稳定。此外，最好选择儿童含氟牙膏，因为考虑到儿童刷牙时会吞咽，儿童含氟牙膏的含氟量低于成人，对儿童更安全。考虑到摩擦剂，儿童应选择含二氧化硅摩擦剂的含氟牙膏，因为二氧化硅的摩擦值低，对牙齿的机械损伤小，所以更安全。

1、低氟地区可用，高氟地区禁用。根据防疫部门对水质和食品的监测报告，饮用水中的氟化物含量可低于1PPM，不应高于2PPM。2.儿童应谨慎使用，学龄前儿童不应使用。由于儿童自我保护能力差，对氟中毒的危害认识不足，大部分儿童被动、敷衍地刷牙，留在牙齿里的牙膏不干净；4岁以下的孩子甚至把漱口水和牙膏一起吞下去，这样更有害。因此，孩子每次刷牙都应该由成人监督。3.它不能用于重工业密集的地区。在生产过程中，氟随“三废”一起扩散，污染了环境，增加了该地区的氟含量。据统计，年产4万至5万吨的磷肥厂每小时将排放3.5万立方米的废气，其中含氟量约50公斤，大大超过安全量。4、老年人慎用。其中一个原因是50岁以上的人已经过了龋齿的高峰期，所以他们不需要氟化物来预防龋齿。其次，骨质疏松症容易随着年龄的增长而发生。如果再次使用含氟牙膏，无疑会火上浇油。使用含氟牙膏前，必须进行预防氟中毒的教育，并正确掌握刷牙方法。刷牙后，留在牙齿里的牙膏必须彻底清除，牙膏和漱口水不应被吞进胃里。

【氟化钠牙膏防龋效果和作用机理以及副作用】先用再矿化溶液，再用氟化钠溶液可以减少酸对钙和磷离子的释放。由于氟化钠溶液的应用，钙沉积在釉质表面形成耐酸层，降低了釉质的渗透性；这样，釉柱间隙中的钙、磷离子不会被唾液冲走，从而为钙、磷离子进入釉质晶体创造了有利条件，增强了氟的防龋效果。临床上，可先用再矿化溶液15分钟，然后用1%氟化钠溶液30秒。