胆固醇_胆固醇偏高要注意什么饮食

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胆固醇_胆固醇偏高要注意什么饮食

2020-11-25币圈百科619

【胆固醇】胆固醇首先,胆固醇没有好坏之分,正常值为2 mmol/L,测试表上的胆固醇代码CHOL和甘油三酯代码TG胆固醇和甘油三酯是脂蛋白。随着它们在血液中的含量增加,血液自然会变得粘稠【胆固醇】。

胆固醇_胆固醇偏高要注意什么饮食

你爸爸胆固醇9.8,有点高。

胆固醇的正常范围是2~【胆固醇】

5、/L。

血液中胆固醇水平过低,细胞膜的稳定性就会减弱,【胆固醇】导致细胞膜弹性降低,脆性增加,血管脆性增加。

例如,大脑中的小血管缺乏周围组织的支持,抵抗血压变化的能力较低。

当血压突然升高时,低胆固醇血症患者的脑血管容易破裂出血。

胆固醇是体内合成类固醇激素的重要原料,在体内代谢后可转化为孕烯醇酮,再由孕烯醇酮合成皮质类固醇、孕酮、雄激素和雌激素。

这些激素对糖、脂肪和蛋白质、水和电解质的代谢、【胆固醇】应激反应和免疫功能有重要的调节作用。

如果胆固醇水平过低,往往会导致皮质类固醇合成减少,从而导致应激能力、免疫力和正常抗病能力下降

或者导致性激素合成减少,影响正常性功能恢复正常水平,增加高蛋白肉类饮食和蔬菜的合理搭配【胆固醇】,盲目弥补。一周两餐就够了!平时注意体育锻炼,吃点水果,就不会担心情况难看了!

胆固醇可分为高密度胆固醇和低密度胆固醇。

前者对心血管系统有保护作用,通常称为“好胆固醇”,后者较高,会增加冠心病的风险,通常称为“【胆固醇】坏胆固醇”。胆固醇摄入过多会导致高胆固醇血症,进而导致冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓“富贵病”。

简单来说就是太胖了。对许多人来说,胆固醇不再是一个陌生的术语。【胆固醇】医生经常警告他们的一些病人,血液胆固醇水平高得危险。

血液中的高胆固醇会导致动脉硬化和心脏病。许多医学科普书籍警告人们少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如肉、蛋和牛奶,以避免血液中胆固醇过高。

我们也知道胆汁中的胆固醇会沉淀形成胆结石。

所以在普通人的心目中,胆固醇是对人体有害的物质。事实上,胆固醇是身体的重要组成部分,在身体中起着许多重要的作用。我们体内有很多脂类,如脂肪、磷脂等。

胆固醇是构成我们身体的脂质之一。虽然构成胆固醇和脂肪的元素是碳、氢和氧,【胆固醇】但这些元素是以环而不是链的形式排列在一起的,从而形成了胆固醇复杂的化学结构。

人体内胆固醇总量约为2g/kg体重,但不同组织器官的含量差异较大,【胆固醇】其中大脑和神经的胆固醇含量最高,约占总量的1/

4、胆固醇是人体不可缺少的物质,是细胞膜的重要组成部分,是制造细胞膜的原料。

胆固醇也可以在体内转化为类固醇激素,如肾上腺皮质激素、【胆固醇】雄性激素、雌性激素等。

胆汁中的胆汁酸也是由肝脏中的胆固醇合成的。此外,胆固醇还可以转化为维生素D,促进骨骼钙化。

如果人体缺乏维生素D,成年人会得佝偻病,而儿童则会得佝偻病。正常情况下,【胆固醇】人体内的胆固醇含量在一定程度上保持稳定。如果胆固醇含量长期增加,会引起动脉硬化、【胆固醇】胆结石等各种疾病。


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