日记非常有用，在大多数专业交易者的交易计划中起着核心作用。在制定盈利的交易策略时，规划期货交易、记录现有仓位、记录可能突然出现的情绪等东西是必不可少的因素。

因此，知道如何创建和使用交易日记对任何交易者的成功都至关重要。没有它，交易者很容易跟踪他们的盈亏状况。更糟糕的是，他们可能会炸掉自己的账户。

00-1010交易日志包含一个文档，记录你作为交易者所做的一切，包括策略制定、风险管理、心理等。保存事务日志很容易，但是如果创建并正确使用它，它会非常有效。虽然能带来有价值的见解，防止你的账号爆炸，但也可能是你的账号登陆月球的原因。

写交易日记很重要，有几个重要的原因，包括：

这让你有责任。这让你更加自律，更加始终如一。它可以帮助你发现有利可图的交易策略。它记录了你的优点和缺点。它让你在分析潜在交易时更加谨慎。成功的交易者仔细计划所有的交易，记录交易的成功或失败。通过创建交易日志并正确使用，无论市场如何波动，你都可以成为成功的交易者。

00-1010您可以在下一部分找到自由贸易日志模板，但学习如何创建模板也很重要。您可以定制各种格式的交易日志，以适应您的交易风格和需求。只要你有一个计划或记录交易活动的地方，你就可以开始工作。

首先，你需要创建一个交易日记电子表格(例如，Google Sheets，Microsoft Excel)和一个书面文档(例如，Google Docs，Microsoft Word)。你会用它们分别记录你确切的交易和想法。如果您愿意，可以将书面文档用作电子表格中的第二个选项卡(参见下面的模板)。

其次，你需要知道每天记录什么，这样你的交易日志才会对你的成功产生最大的影响。你可以在网上找到几个交易日记的例子。但是，无论使用哪种模板，电子表格都应该有与每笔交易相关的列。这些列可能包括：

登记日出场日期象征性方向(多头/空头)进场价格持仓大小名义值止损利润出场价格交易成本盈亏(PL)盈亏百分比(PL%)注意有些交易者可能还会添加时间范围、设置截屏等他们认为重要的内容。底线是让信息对他们有利。

在你的书面文件中(或在另一个标签中)，你应该每天都有一个部分，在那里你可以写下你所有的想法和主意，以便组织它们。

交易员可以在书面文件中打开他们的创造力，而电子表格可以帮助他们衡量创造力的盈利能力。这两者对于创建和使用事务日志都非常有用。

就是这样！然而，学习如何写交易日记是容易的部分。随着时间的推移，你需要知道如何使用交易日记。但是，只要你对基础知识有了深入的了解，你马上就可以像专业人士一样使用交易日志。

00-1010好消息！某研究所为您准备了简单有效的交易日志模板。你所需要做的就是点击“文件并制作一份副本”立即开始使用它！

请注意，在这个例子中，我们添加了第二个选项卡，它类似于我们上面讨论的书面文档。在这里，您可以添加各种想法和评论，以跟踪您的决策过程和之前交易的结果。

什么是交易日记？

在进行任何交易之前，你需要有一个好的理由。这是一个方便存放书面文件的地方。

每天，当你专注于市场的时候，各种各样的想法会浮现在你的脑海里，感觉它们会在你的身体里流动。你需要把这些想法和想法写下来，以便发现任何有助于或阻碍你交易表现的东西。这可能包括一般市场行为、过去交易、当前交易和潜在交易。

你还会在一份书面文件中争论你的具体交易想法是好是坏。你的交易思路应该是颠倒的，由内而外，这样你才能发现每个方案的优劣。

写下你的想法和感受后，你就可以使用电子表格了。

与书面文档相比，电子表格的创作空间更少，逻辑空间更多。在这里，你将记录所有的交易，所以保持它的整洁和更新是很重要的。

拥有一个成功的事务日志的一个重要因素是准确地衡量你的成功和失败。在使用电子表格时，你要确保记录准确，这样你才能评估你在书面文件中提出的想法是否有利可图。

在执行事务后立即记录它们是一个好习惯。在这种情况下，它们会出现在你的脑海中，并在未来为你节省时间。

另一个要养成的好习惯是每天检查你的交易日记电子表格。这样你就可以鸟瞰交易组合，从而洞察自己的敞口水平，以及是否有做多交易的空间。

00-1010不管你是摇摆者还是日内交易者。成为一名成功的交易者是一项非常具有挑战性的工作。不仔细规划和记录自己的交易业绩，就会漫无目的的入市。大多数人都同意，在这种情况下，很少会有好结果。

通过学习如何创建和使用对你有利的交易日志，你将能够更有效地识别模式和市场趋势。写详细的笔记来记录你的想法、情绪和交易，是一项容易的投资，可以带来很高的回报。